Collaborative Wikiblog »Inhoud vinden met zoekmachine »
Link ophalen
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Andere apps
Hartkloppingen
Eerste hulp
Hartkloppingen
Wanneer het hart in rust en zonder reden sneller klopt dan normaal, voelen we wat hartkloppingen worden genoemd. Ken de oorzaken, wanneer u zich zorgen moet maken en welke gewoonten u moet aanpassen om ze te voorkomen.
Lijst met artikelen over ›› Hartkloppingen
Wat zijn hartkloppingen
Oorzaken van hartkloppingen
Wat te doen als u hartkloppingen heeft
Behandeling en preventie van hartkloppingen
Wat zijn hartkloppingen
Hartkloppingen kunnen worden gevoeld in de borst, keel of nek.
Het hartkloppingen kan worden gevoeld in de borst, keel of nek en is een onaangenaam gevoel, alsof het hart te sterk en snel klopt. Hoewel het in de meeste gevallen alleen komt door angststoornissen of overmatige stimulatie (vanwege cafeïne of andere stimulerende middelen, bepaalde soorten medicijnen, aanhoudende stress ...), als ze te vaak voorkomen of als het te lang duurt Om de normale hartslag (meer dan twee uur) te herstellen, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Om onszelf beter te begrijpen, klopt het hart onder normale omstandigheden tussen de 60 en 100 keer per minuut; als de hartslag in rust hoger is dan 100 slagen, wordt dit tachycardie genoemd en wanneer deze lager is dan 60, bradycardie . Hogere of lagere hartslagfrequenties betekenen niet noodzakelijkerwijs dat er iets mis is, want wanneer we bijvoorbeeld sporten, neemt de hartslag van nature toe om te voorzien in de behoefte aan zuurstof van de getrainde spieren. Tachycardie of bradycardie zijn termen die worden gebruikt om het aantal slagen boven of onder de hartslag in rust te definiëren .. Als er echter geen specifieke reden is en in een rusttoestand - op welk moment we een frequentie tussen 60 en 100 ppm zouden moeten hebben - we het gevoel hebben dat het hart aan het racen is of hevig klopt, ervaren we wat bekend staat als hartkloppingen , waarbij in tegenstelling tot tachycardie geen duidelijke of bekende oorzaak is.
Hoe werkt het hart?
Om te begrijpen welke problemen ons hart zou kunnen hebben die zich kan manifesteren met een verandering in de hartslag , is het belangrijk om de basis van zijn werking te kennen.
Het hart is het orgaan dat verantwoordelijk is voor het rondpompen van bloed door het hele lichaam en bestaat uit vier kamers; de bovenste twee worden atria genoemd (rechts en links) en de onderste twee zijn de ventrikels (ook rechts en links). Als we met een stethoscoop naar onze beats luisteren, worden er voor elke pauze twee beats onderscheiden, de eerste komt overeen met de hartslag van de boezems die bloed naar de kamers stuurt, en de tweede, sterker dan de vorige, stuurt bloed naar de rest van het lichaam. Als we de pols in de pols of nek voelen, onderscheiden we meestal maar één pols, namelijk die van de ventrikels.
Hartslag is het aantal slagen per minuut dat het hart heeft. Bij een gezonde volwassene in rust varieert dit tussen 60-80 slagen per minuut (ppm), maar als de persoon regelmatig sport of medicijnen gebruikt om de slagen te verminderen, kunnen ze minder zijn.
Oorzaken van hartkloppingen
Angst, stress en emoties zoals angst activeren het lichaam en versnellen de hartslag.
Er zijn veel oorzaken van hartkloppingen ; sommige zijn fysiologisch, dat wil zeggen, ze zijn een normale reactie van het lichaam op bepaalde stimuli en zijn niet het gevolg van problemen die door het hart worden veroorzaakt; Weer anderen kunnen het gevolg zijn van gezondheidsproblemen.
Onder de fysiologische oorzaken die we hebben:
Oefening, die het metabolisme en de hartrespons verhoogt.
Angst, stress en emoties zoals angst activeren het lichaam waardoor het hart gaat racen.
Consumptie van stimulerende middelen zoals koffie, nicotine uit tabak of drugs zoals cocaïne is ook een veelvoorkomende oorzaak van hartkloppingen.
Er zijn medicijnen die een stimulerende component hebben, bijvoorbeeld pillen voor gewichtsverlies, of die worden gebruikt om astma, bloeddruk of verschillende hartproblemen te behandelen.
Koorts veroorzaakt ook een verhoogde hartslag.
Medische oorzaken van hartkloppingen
Andere keren zijn hartkloppingen gerelateerd aan een ernstiger gezondheidsprobleem dat direct verband houdt met het hart, bijvoorbeeld:
Hartaandoeningen zoals aritmieën (abnormaal hartritme) of klepmisvormingen die plaatsmaken voor bloed tussen de boezems en de hartkamers.
Abnormale niveaus van bepaalde componenten van het bloed, zoals natrium of kalium.
Hyperthyreoïdie of overactiviteit van de schildklier, waardoor er meer hormonen vrijkomen dan nodig, heeft ook invloed op het hart.
Laag zuurstofgehalte in het bloed; in dit geval klopt het hart sneller om aan de vraag te voldoen.
Hypoglykemie of verlaagde bloedglucose, een aandoening die het vaakst voorkomt bij mensen met diabetes.
Bloedarmoede of ijzertekort is een andere oorzaak.
Wat te doen als u hartkloppingen heeft
Neem uw hartslag elke 15 minuten en noteer de resultaten, en als de hartkloppingen na twee uur doorgaan, ga dan naar een arts.
Er zijn meerdere redenen waarom het hart versnelt, omdat het een spier is die met het hele lichaam is verbonden en daarom gevoelig is voor elke verandering in het lichaam. Het belangrijkste is om de verschillen te kennen tussen hartkloppingen die van nature voorkomen en geen negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid en die mogelijk verband houden met een probleem dat u met een arts moet raadplegen. De manier om te handelen als u lijdt aan dit soort hartritmestoornissen is:
Als hartkloppingen en tachycardieën vaak en tijdens het rusten worden ervaren, moet de aanwezigheid van een trigger worden vermoed. Meestal zijn ze te wijten aan een dieet of levensstijl , dus het is handig om tabak, koffie en stimulerende frisdranken te verminderen of te elimineren.
Evenzo kan het worden geassocieerd met de consumptie van medicijnen . Dus, als u regelmatig medicijnen gebruikt, lees dan de bijsluiter en weet wat de bijwerkingen zijn, en raadpleeg bij twijfel uw arts of apotheker.
Wanneer u de hartkloppingen begint te voelen, neem dan uw hartslag indien mogelijk en noteer de slagen per minuut op papier , hoe lang de hartkloppingen duurden, als de beats regelmatig zijn (altijd hetzelfde ritme hebben), snel (meer dan 120 slagen) per minuut) of langzaam (minder dan 120 slagen per minuut) en de tijd dat het zich voordeed. Het is handig om naar de dokter te gaan en al deze informatie te verstrekken.
Elke activiteit die momenteel plaatsvindt, moet onmiddellijk worden stopgezet; op deze manier proberen we te stoppen met het verhogen van de pulsaties.
Ga zitten of liggen en probeer te ontspannen. In deze gevallen is het een goed idee om een boek te lezen of een rustige film te kijken, wat rust bevordert.
Ontspanningstechnieken zoals langzaam, diep ademhalen, naar rustige muziek luisteren of een massage krijgen, kunnen ook helpen.
Neem uw hartslag elke 15 minuten en noteer de resultaten. Als de hartkloppingen na twee uur aanhouden, moet u naar een arts gaan.
Wanneer moet u medische hulp inroepen als u hartkloppingen heeft
Hoewel hartkloppingen over het algemeen veilig zijn voor gezonde mensen, is onmiddellijke medische aandacht nodig als u een van de volgende symptomen ervaart:
Als de pols hoger is dan 100 slagen per minuut zonder koorts, angst of inspanning te hebben gehad.
De hartkloppingen verdwijnen niet na twee uur.
Let op een scherpe pijn in de borst, rug en bovenarmen.
Er is gedeeltelijk of volledig bewustzijnsverlies ( flauwvallen ).
Een gevoel van duizeligheid en duizeligheid verschijnt en kan zelfs misselijkheid en braken veroorzaken.
Er is ademhalingsmoeilijkheden en koud zweet.
Als u lijdt aan een chronische ziekte met risico op hartaandoeningen, zoals diabetes of hypertensie, en plotseling hartkloppingen krijgen, is het ook raadzaam om direct naar een medisch centrum te gaan.
Deze aanbeveling is hetzelfde voor zwangere vrouwen , vooral als ze een familiegeschiedenis van hartaandoeningen hebben.
Behandeling en preventie van hartkloppingen
Het elektrocardiogram is een van de tests die helpt bij het vaststellen van de oorzaak van hartkloppingen.
De aangewezen behandeling voor hartkloppingen hangt af van de oorzaak die ze heeft veroorzaakt en dat de arts door middel van tests zoals het elektrocardiogram, de holter of het echocardiogram een diagnose kan stellen.
De behandeling omvat doorgaans een verandering in dieet en levensstijl, lichaamsbeweging aanmoedigen en het gebruik van stimulerende middelen vermijden. Als het probleem zich in het hart of een deel ervan bevindt, kan een operatie nodig zijn, bijvoorbeeld het vervangen van een klep of het installeren van een pacemaker. Als de oorzaak een andere onderliggende ziekte is, bijvoorbeeld hyperthyreoïdie, zal de behandeling gericht zijn op het adequaat beheersen van die ziekte.
Preventie van hartkloppingen
Het is belangrijk op te merken dat veel mensen episodes van hartkloppingen hebben en het is niet mogelijk om een exacte oorzaak te achterhalen, maar ze vormen geen bedreiging en kunnen meestal worden voorkomen door een gezonde levensstijl aan te nemen, zoals:
Krijg regelmatig matige lichaamsbeweging.
Vermijd tabak, koffie, alcohol en stimulerende middelen.
Oefen ontspanning en meditatietechnieken om angst en stress te bestrijden.
Behandel elke onderliggende ziekte en houd deze altijd onder controle; In gevallen zoals hoge bloeddruk is het noodzakelijk om de juiste medicatie in te nemen.
Verwante inhoud voor Categorie ›› Eerste hulp
Eerste hulp
Insectenbeten, hitteberoerte, snijwonden en wonden, brandwonden ... Waar het lichaam is, is het gevaar, daarom bieden wij u tips en huismiddeltjes aan die u zullen helpen om uit de weg te gaan totdat u de hulp van een professional kunt krijgen.
Geschreven door de redactie van: WebMD - Health Solutions De hier verstrekte informatie mag niet worden gebruikt tijdens een medische noodsituatie of voor de diagnose of behandeling van een medische aandoening. Een gediplomeerde arts moet worden geraadpleegd voor de diagnose en behandeling van alle medische aandoeningen.
